10 kg de nourriture... au moins !!

Les courses sont faites ... ou presque !!
On devrait finalement dépasser les 10 kg d'aliments. Au menu : pâtes et riz complets, lentilles, et quinoa pour l'essentiel. Nous aurons également de la purée de pomme de terre et carotte déshydratée avec quinoa et sésame, pâté, sardines, muesli, compotes de pommes, un wagon de fruits secs (abricots, bananes, figues,...). La plupart en bio... La rando est l'occasion de manger sain. C’est pour cette raison que j'évite produits lyophilisés et autres barres de céréales dont on ne connaît pas vraiment la composition. Chez Décathlon par exemple, personne n'a su me dire si leurs produits contenaient des OGM... Alors on fera sans !!
Dans le sac nous aurons bien évidemment café et thé à la menthe mais aussi lait en poudre.
Quant aux fruits et légumes, nous en emporterons pour la première journée. Par la suite, nous achèterons le maximum dans les villages ou dans les fermes.